TÉMA | ODPOVĚDI | ZALOŽENO |
---|---|---|
Přehřívání těla 15 let jsme spali na pružinových matracích - bez problémů. Nyní jsme zakoupili novou postel a matraci zvlášť pro mne i muže.Výběru jsme věnovali spoustu času- hledání informací a zkoušení v obchodech. Já mám matraci tužší(3,5), protože mi to vyhovuje ale vznikl jiný problém. Během spánku je mi horko od matrace. Záda se mi "vaří"i když mám jen tenkou přikrývku. Když se odkryji, je mi zima na horní část těla. Matrace stála skoro 12tis, údajně velmi kvalitní sendvičová s kokosovým jádrem a Viscopěnou. Proč se nikde nepíše o přehřívání těla na pěnových matracích? Teď nevím, jestli je to na zvyku nebo to mám vyhodit a koupit pružinovou? Děkuji za radu Zdenka |
22. 01. 2015 poslední: 28. 01. 2015 |
|
Re:Přehřívání těla Vážená paní Zdeňko, k Vašemu dotazu mohu jen sdělit, že jste jako většina zákazníků uvěřila sloganu: „Bílý zub zkousne dub“. Koupila jste si novou báječnou matraci s úžasnými pěnami, na níž budete spát jako princezna. Bohužel jde spíše o neseriózní reklamu podpořenou „pěnovou lobby“, která uvádí na trh stále nové a nové produkty. Tento trend má oporu i u některých čalounických odborníků, kteří popírají letité tradice, že lůžko má být spíše tvrdší, s argumentací vědních poznatků, které ovšem vědecky ověřenými poznatky nejsou. Vaše stará (vzdušná pružinová matrace) poskytovala optimální oporu ramennímu kloubu, kyčelnímu kloubu, lýtku-kolenu nebo při lehu na zádech lopatkám, kyčli a lýtku-patě. Tím Vám umožňovala i snadné otáčení na lůžku a dobrou termoregulaci. Nové matrace s rovnoměrným rozložením tlaku (vhodné jen při ortopedické diagnostice potíží, stejně jako nošení kýlního pásu) matraci k tělu bohužel „přilepí“ a způsobují pocení. Viskoelastická pěna má navíc velký tepelný odpor a tělo se ještě více přehřívá. Člověk si zvykne na ledacos, ale komputer mozek nikoliv. Jeho úkolem je udržet optimální teplotu interny (ledviny, játra aj.) a nutí tělo k mimovolným pohybům – obracení na lůžku, aby zlepšil termoregulaci těla. Při stálém otáčení, se koná práce, s níž vzniká zase teplo. To je citelné zejména u měkkých matrací, kdy svaly musí navíc překonávat odpor těla zabořeného do pěn matrace. Výsledkem nadměrné termoregulace je špatný spánek a únava. Pocení na lůžku není ovšem stav normální a může být i projevem nějakého onemocnění. Než však podlehnete panice, snižte prosím nejprve teplotu v místnosti na 18 ° C, používejte savé bavlněné prostěradlo a slabší přikrývku. Další příčinou může být jídlo před spánkem, alkohol, prášky na spaní a stres. Myslím, že výše uvedené jistě Vašim problémem není a zdrojem potíží je, jak správně uvádíte, matrace. Tudíž doporučuji zakoupit novou pružinovou matraci s vhodnou povrchovou vrstvou, v níž nejsou žádné viskoelastické pěny. Ty jsou vhodné jen pro seniory v postproduktivním věku, kteří mají sníženou tvorbu bazálního tepla. U zdravého a zejména u mladého člověka způsobují tyto pěny přehřívání. Současně využijte Obč. zákoník pro případné zrušení kupní smlouvy, neboť Vám byla možná také prodána matrace s deklarovanými vlastnostmi, které nemá. V tomto případě by šlo o klamavou reklamu, protože uváděné vlastnosti nelze doložit žádným certifikátem ani atestem. Ortopedické, fyzioterapeutické, zdravotní, léčivé, či jinak prospěšné vlastnosti matrací dnes nelze doložit žádným atestem, protože takové neexistují. Výjimkou by snad mohla být jen matrace plněná vodou z Lurd, stvrzená papežem Františkem. V ČR ani EU neexistuji akreditované zkušební metody pro ověření ortopedických, fyzioterapeutických ani jiných úžasných vlastnosti a nejsou prováděny ani žádoucí klinické testy. Pokud existují nějaké atesty, tak se týkají výlučně mechanických a fyzikálních vlastností materiálů (odpor proti stlačení, funkční charakteristiky aj.), které ale neprokazují, zda je matrace z ergonomického či ortopedického hlediska vhodná či ne. S ohledem na velmi odlišné antropometrické charakteristiky populace to prostě dnes není ani možné. Pokud jsou při doporučení matrací v centrech zdravého spánku využívány údaje senzorové tlakové mapy, lze je při současné praxi považovat jen za údaje informativní – rozhodně nejde o žádná „krejčovská data“. Navíc bývá tato „mapa“ bohužel nesprávně interpretována jen z hlediska páteře, tedy bez dalších důležitých konsekvencí (interna, termoregulace, degradace pěn, alergie a dalších). Bližší informace najdete v roletovém menu pod http://www.n-i-s.cz/cz/lehaci-nabytek/page/48/ ...... Br |
28. 01. 2015 poslední: 28. 01. 2015 |
Zpět na témata |